2018. már 02.

Lassú evéssel maradunk formában

írta: Göbölyös N. László
Lassú evéssel maradunk formában

Aki lassan, minden falatot ízlelgetve táplálkozik, 42%-kal több eséllyel kerüli el a hízást, mint aki gyorsan eszik. Meglepő, de egy széles körű kutatás ezt bizonyítja – írja a La Repubblica. 60 ezer japán férfi és nő volt a kísérleti alanya a Kjusu egyetem kutatóinak 2008 és 2013 között. A hat áv…

Tovább Szólj hozzá

táplálkozás életmód túlsúly Japán lassú evés