Írolvasgondol

A Frozen Let’s Go-ja, David Bowie és a Queen Under Pressure-je, a Coldplay Don’t Panic-ja is megtalálható azon a listán, amelyet a Spotify állított össze a szülő nők számára, Jacques Moritz New York-i szülész-nőgyógyász irányításával, aki azt tapasztalta, hogy pácienseinek 70%-a maga is elismeri a zene jótékony hatását a szülés nehéz óráiban és elve összeállítja azoknak a zenéknek a listáját, amelyek csillapítják fájdalmaikat.

Az ideális zene követi a szülés ritmusát: lassú, relaxáló dalokkal kezdődik, majd a tolófájások alatt erősödik, gyorsul, és betetőzik például Bach 1. csellószvitjével, amikor az anya először látja meg gyermekét.

„A zene mélyen befolyásolja központi idegrendszerünket, amely irányítja emlékeinket, és a módot, ahogy szembenézünk fájdalmainkkal, félelmeinkkel. Az a tény, hogy a nők szülés alatt úgy használják a zenét, mint erőforrást, értelmes dolog. Ezenkívül a kórházakban, különösen a szülőszobákban nagy a zaj és a zene elvonja ettől a zajtól a szülő nők figyelmét, joban szembe tudnak nézni a fájdalommal és a szülés élménye pozitívabban marad meg bennük” – magyarázta Moritz doktor.

„Mivel a szülés lefolyásának időtartama változó, a szülő nőknek hosszú zenei listát kell elkészíteniük. A doktor ötórást javasol, bár az első gyereknél tanácsosabb a tízórás. Az összeállított dalok legyenek nagyon szépek, éreztessék a jövendő anyát is szépnek. A pillanat, amikor megszületik a gyermek, csodálatos és emlékezetes, és a zenének, amely ekkor szól, ezeket az emlékeket kell fenntartania. Tanulmányok mutatták ki, hogy a gyerek is tud rá emlékezni, így ezek a pillanatok számára is felejthetetlenek lesznek” – tette hozzá a szülészorvos.