A természet fény hiánya és egy pigment alacsony mennyisége a vérben egyik okozója lehet az egyre jobban terjedő rövidlátásnak.
Egy széleskörű felmérés szerint Tajvan, Szingapúr, Dél-Korea és Japán városaiban a diákok 90%-a rövidlátó. Világszinten az emberek egynegyede és 2050-ben várhatóan a fele lesz az. Az öröklés ezt a gyors terjedést nyilvánvalóan nem magyarázhatja. Ugyanez vonatkozik a Kínában és Indiában élőkre.
A kutatók az okozók közé sorolták a sok olvasást, a tv-t, a számítógépet, az okostelefonokon való apróbetűs írások szüntelen böngészését, de csakis részben adtak magyarázatot a jelenségre.
A legújabb kutatások szerint a szabad levegőn tartózkodás hiánya játszhat szerepet. A természetes fény ibolyán túli sugarainak hatására ugyanis beindul a szervezetben a dopamin termelése, amely erősíti a szemet, különösen 20-25 éves korig. A cambridge-i egyetem kutatói kiszámították, hogy a naponta a szabadban töltött minden óra 13%-kal csökkenti a rövidlátás kialakulásának lehetőségét.
A kutatásokból az is kiderült, hogy idősebb korban szemet védő szerepet tölt be a lutein, egy antioxidáns pigment, amely különösen jelen van a retinában. A lutein karotenoid pigment, amelyet nagyobb mértékben tartalmaznak olyan zöldségek, mint a káposzta és a spenót, de van belőle a brokkoliban, a zöldborsóban és a kukoricában is.
A lutein jó hatással van a makula-degenerációra. Megszűri a kék fényt, a szabad gyökek káros hatását a retinára.
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
CsipkeRózsa 2016.12.21. 12:40:58